요즘 컴퓨터, 스마트폰의 활동으로 인하여 시력이 떨어지는 경우가 많은데 시력을 회복하기 위해 많은 현대인들이 라식 수술을 선택합니다. 오늘은 라식 수술에 관련한 정보들에 대해 상세하게 알아보고 라식 수술 이후의 함께 먹어주면 좋을 영양제와 좋은 병원을 선택하는 방법에 대해 알아봅시다.
라식의 작동 원리: 라식은 Excimer 레이저를 사용하여 각막의 표면을 조절하는데 이때 레이저는 초고속으로 작동하여 조직을 절삭하고, 각막의 두께와 곡률을 변경하여 빛이 눈의 정확한 초점에서 결합되도록 합니다.
수술 후 회복 기간: 대부분의 환자는 수술 후 당일에 활동을 재개할 수 있는데 수술 이후 활동을 절대적으로 조심해야 하며 수술 후 몇 주 동안은 안과 의사의 지시에 맞춰 눈을 보호하기 위해 안경이나 안대를 착용해야 할 수 있습니다.
라식의 효과 및 지속 기간: 라식 수술이후 대부분의 환자들은 라식 수술 후에 뚜렷한 시력을 얻을 수 있으나 사람마다 결과는 다를 수 있으는 데, 일부 사람들은 추가적인 교정이나 안경이 필요할 수 있습니다. 또 라식의 효과는 수술 후 몇 년간은 지속적이지만, 노화나 기타 안과 변화로 인해 시간이 지난 추후에는 추가적인 시력 교정이 필요할 수 있습니다.
수술은 모두 가능한가?: 라식 수술이 모두에게 맞지는 않습니다. 개인의 눈 건강 상태와 굴절 에러의 정도, 각막의 두께 등에 따라 수술 적합 다릅니다.
부작용 및 위험 요소: 라식 수술이 맞이 않은 환자에게는 일시적, 또는 지속적인 부작용을 경험할 수 있습니다. 부작용에는 눈 물림, 국소통증, 빛 민감성 등이 포함될 되며 시력 감퇴, 난시, 건조한 눈 등이 발생할 수 있습니다.
비용 및 보험: 라식 수술의 경우 지역 및 병원, 의사의 경험 등에 따라 가격이 다를 수 있으며 일반적인 보험에는 보험적용이 되지 않을 수 있으나 보험약관 및 상담을 통해 정확한 답변을 받으시길 바랍니다.
라식의 종류:
1. 라식 기본 절차(LASIK): 각막의 표면을 절삭하여 레이저를 사용하여 각막 조직을 조정하는 가장 일반적인 라식 수술입니다.
2. 레이저 에피티셜 라식(LASEK): 각막 표면의 상피(epithelium)를 보존한 상태에서 레이저를 사용하여 각막을 조정합니다.
3. 전사면 라식(TransPRK): 레이저로 직접 각막 조직을 제거하고 재생하는 방식으로, 특히 얇은 각막을 가진 환자들에게 적합합니다.
라식 후 지속적인 관리: 라식 수술 후에도 정기적인 안과 검진이 필요한데 환자의 시력 변화를 모니터링하고 추가 조치가 필요한 경우를 파악하기 위해서 의사와의 소통이 필요합니다.
라식의 제한과 적용 대상: 라식은 18세 이상의 성인에게 권장되며, 안정된 시력을 가진 사람이 대상이며 일부 질병이나 눈 건강에 영향을 미칠 수 있는 유전자나 수술을 권고하지 않는 상황에서는 라식이 수술이 불가할 수 있습니다.
부작용: 라식 기술은 계속 발전하고 있는데 기술의 발전이 보다 정밀한 조작과 빠른 회복을 제공할 수 있으나 라식 수술에는 부작용이나 위험이 존재할 수 있습니다.
빛 번짐, 감각이상, 난시, 눈 건조증, 광선 민감성 등이 포함될 수 있으며 대부분의 환자는 라식 수술 후에 수술 전보다 더 나은 시력을 경험하며 안경이나 콘택트렌즈를 사용하지 않아도 될 수 있지만 사람마다 결과는 다를 수 있으며, 완벽한 시력을 얻을 수 없을 수도 있습니다.
라식 수술의 시기 선택: 일반적으로 안정된 시력을 유지한 상태에서 라식을 고려하는 것이 좋고 임신 중이거나 수술 후 최소 몇 개월 동안 임신을 피하는 것이 권장됩니다.
후유증: 일부 환자는 라식 수술 후에도 난시(노안), 덜 명확한 시력, 감각이상 등을 경험할 수 있고 추가적인 레이저 시력 교정이나 안경 착용이 필요할 수 있습니다.
안과 검사와 상담: 라식 수술을 고려할 때는 안과 검사와 전문의와의 상담이 필요한데 개인의 눈 건강과 유전적요인, 각막 두께 등 많은 것을 계산해야 하고 기대치에 따라 결과는 다를 수 있으므로 안과 의사와의 신중한 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 수술을 선택을 하는 것이 중요합니다.
< 빠르고 안정적인 회복을 돕기 위한 라식 수술 후 영양제>
비타민 A, C, E:채소와 과일에 풍부하게 함유된 비타민 A는 시력에 도움이 되며, 비타민 C와 E는 항산화 작용을 하여 조직 손상을 예방하고 회복을 돕습니다.
오메가-3 지방산: 생선, 견과류, 씨앗, 식물 기름 등에 풍부한 오메가-3 지방산은 눈 건강을 지원하고 염증을 줄여주는데 도움을 줄 수 있습니다.
아연: 렌즈에 풍부한 아연이 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 시푸드, 육류, 견과류 등에서 아연을 섭취할 수 있습니다.
단백질: 단백질은 조직의 회복에 중요합니다. 고기, 생선, 콩, 견과류 등을 섭취하여 적절한 단백질을 공급하세요.
비타민 B6, B12, 당류: 눈 건강에 도움이 되는 비타민 B6과 B12는 육류, 어판, 시푸드에서 얻을 수 있으며 당류는 혈류를 향상시켜 눈에 영양분을 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
수분 섭취: 라식 수술 후 눈 건조증이 발생할 수 있으므로 수분 섭취가 중요합니다. 물, 녹차, 식물성 음료 등을 통해 수분을 충분히 섭취하세요.
카로티노이드:당근, 고구마, 시금치 등에 함유된 카로티노이드는 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 항산화물질입니다.
라식 수술 후에는 음식물 및 영양 보충제를 병원이나 의사의 지시에 따라 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 눈 건강을 지키기 위해 길게 화면을 보거나 강한 조명에서 작업하는 것을 피하고, 규칙적인 안과 검진을 받는 것도 중요합니다.